Alan Vallée, coach sportif à paris, personal trainer à domicile, entraineur personnel, préparateur physique vous accompagne vers votre objectif par des séances de sport personnalisées et adaptées. Votre coach sportif vous établit un programme de gym à domicile à paris ou proche de Paris en accord avec vos possibilités pour retrouver forme et vitalité. Personal trainer il vient à vous 7 jours sur 7, de 8h à 20h avec l'équipement nécessaire au coaching. Préparateur physique, il vous établit une planification et vous entraîne pour progresser et participer à un évènement sportif. TARIF: 60€
   
     
Paris. personal trainer. coach sportif. Alan Vallee.

Bienvenue sur le site de votre forme
et du conseil sportif

Voici les services proposés et les solutions concrètes pour réaliser vos objectifs :


Le coaching personnalisé :

  • Entraînement à domicile, ou proche de vous: lieu de travail, parc, bois, salle de sport.
  • Equipement fourni: haltères, tapis, cardio fréquencemètre, fitball, ballon lesté...
  • Conseils diététiques et d'hygiène de vie.
  • Suivi et courbes d'évolution (poids, fat, muscle...).
  • Elaboration de programmmes de séances à effectuer de façon autonome.
  • 7/7. 8h-20h


L'accompagnement d’activités sportives et de loisirs telles que le squash, le rollerblade, le VTT pour pratiquer une activité physique de manière ludique. Equipement fourni.


La préparation physique pour atteindre des objectifs de performances ou de participation à des évènements sportifs: marathon, raid, sport collectif...


 
 


   
     
tel. 06-14-71-11-45,     e-mail: alan@bougezmieux.com